当初放在门口避蚊虫的艾草，征服皆照旧干了吧，不少东说念主会在这个技巧把艾草丢掉。其实，这种念念法很可惜。
干了的艾草并莫得失去它的作用，反而在糊口中还有不少实用价值。
艾草在中医里素有“驱邪保健”的传统，说“艾草五用，无病无灾”，趣味是干艾草流程玄机运用，不错在糊口中发扬多种作用，让家东说念主糊口更安详、健康。
艾草的五种实用规律
1. 艾草除味包糊口里，衣柜、书厨、鞋柜频频会出现一股霉味或闷味，这种滋味让东说念主不景况，有些东说念主会买市面上的樟脑丸或者活性炭放进去。其实，干艾草便是一个自然的除味神器。
用一个旧口罩或者小布袋，把晒干的艾草叶子放进去，用绳索捆紧。放在衣柜或书厨里，几天后你会发现空气新鲜了许多，还带着浅浅的草香。
艾草里的因素不错驱赶小虫子，同期还能退缩衣物受潮，尤其是冬天放衣柜里，怒放一稔就有当然的香味，比化学除味剂景况多了。
2. 艾草泡脚包冬天看成冰凉的东说念主不少，泡脚是改善血液轮回的好规律。
淌若水里加上干艾草，成果会更显着。艾草中含有桉叶素、侧柏酮等蒸发性因素，不错随水散播开来，温热的水加上艾草的香气，会让双脚顺心起来，悉数这个词东说念主皆景况不少。
制作泡脚包也很通俗，把干艾草磨成粉，装入纱布袋，用棉绳扎紧。泡脚时把它丢进滚水里，水温为止在40到45度傍边，香气扑鼻，泡20到30分钟就能让血液流通达畅，脚暖了，看成也不会再冷僵。
长期用艾草泡脚，还能减少脚臭和轻飘瘙痒问题。
3. 艾草枕头许多东说念主平方就寝不好，番来覆去睡不着，或者深夜醒来难以入眠。干艾草不错作念成枕头，运用它的香气来平稳神经、安抚神情。艾草枕头还能收敛细菌生息，让枕头愈加干净卫生。
把干艾草叶子填充进干净的旧枕头套里，无须填得太满，大致八分满就行，这么枕头不会太硬，睡着景况。把枕头套缝好后，不错放在太阳下晒一个小时杀菌。
晚上睡觉时，浅浅的艾草香会让东说念主更快入眠，就寝质地提高，同期也有轻飘的安神作用。
4. 艾草坐垫冬天许多东说念主可爱久坐，血液轮回不畅，体魄容易感到凉爽。艾草坐垫便是一个既实用又善良的小物件。
干艾草中含有温性因素，放在坐垫里不错匡助体魄顺心，促进血液流通，缓解久坐带来的酸胀和僵硬感。
制作艾草坐垫需要多一些干艾草，把它揉碎成艾绒，然后用纱布包好，用针线缝合固定。
冬天坐上去的技巧，艾草的香气和温度让东说念主感到安详，血液流通达畅，久坐也不会像昔日那样看成发冷。它通俗易作念，也不错当作办公椅垫或家里沙发垫，实用性很高。
5. 艾草贴冬天睡觉时腿部或体魄偶尔会抽筋，或者肌肉弥留，这时艾草贴就派上用场了。干艾草磨成粉后，不错加入黄酒或生姜水调成糊状，告成敷在体魄不适的方位。
敷的技巧用透气贴固定，一般敷两到三个小时就能感受到温热安详。
艾草贴约略促进局部血液轮回，缓解肌肉弥留，带来暄和安详的嗅觉。淌若通达敷几次，对缓解抽筋或酸痛有很好的扶持作用。
制作通俗开云kaiyun.com，材料家里就有，用起来便捷。
把干艾草留住来，合理运用，不仅能省钱，还能让全家老少在凉爽的冬天里更景况、更健康。