开云kaiyun.com
东说念主到中年，加上职责量大，熬夜，好意思食君身边许多从事新媒体的小伙伴还在而立之年，就出现了脱发掉发的情况！在职责生涯的压力下，好意思食君也但愿大家或者加多符合的休息和畅通，搭合作理的饮食。
当代东说念主的生涯照旧离不开电脑和手机，每天对着电脑高强度的职责，捧着 pad 熬夜煲剧，拿入部下手机刷微信、微博，却对我方发际线越来越高、头发一捏一大把目大不睹，却用"季节更迭，头发更新"的情理行使我方。
是以，今天好意思食要先容的，即是一齐有助生发黑发的好意思食——黑芝麻。乖乖地陪伴好意思食君养生的步调，为我方和家东说念主开上一剂治发良方，未雨揣摸打算，器二不匮！
黑 芝 麻 糊
黑芝麻 / 核桃仁 / 糯米
红枣 / 枸杞 / 冰糖
1. 红枣切开去核，黑芝麻和糯米洗净备用。
2. 将统统材料循序放入破壁机中。
3. 倒入适量的净水。
4. 盖上盖子，按下祈和破壁机上的米糊键。
4. 米糊才智抑止，倒出，温热即食。
一键研磨，双重加热，颗粒状的芝麻瞬息形成香醇的芝麻糊，进口绵滑精粹，加入红枣和核桃后养分加倍，老中少齐宜。
开云kaiyun.com